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La La Bouquet さん

こんにちは。

以前、フィットネスクラブの体験レッスンに誘ってくれた
ママ友チマさんから、またまたお誘いいただいて

日曜日に行ってきちゃいました〜。

「モーニングストレッチ」
「青竹ビクス」
「グループファイト」
「ヨガ」

が 受けられる、と。
謎の青竹ビクスに興味がありましたが
「喘息が出てしまった」というチマさんだったので
ストレッチとヨガをやろう!

と、受付をしました。

10:20からのストレッチに、なんとか間に合い
スタジオに入って待つこと15分。

時間を過ぎても始まらないので
おかしいね?

10:30

スタジオ内のかなりの人が立ち上がり始め
なんだ?
なんだ?
と、私たちも立ち上がってみると

めっちゃマッチョなインストラクターが
元気一杯に

「はいっ!! グループファイト45にご参加
ありがとうございますっ!!!」


!!!!!!!!

チマさんと顔見合わせちゃいましたよ。

スタジオが2部屋あるのですが、
何も確認しないで、並んでる人の後ろについて
しまったんですね。

でも、始まっちゃったから仕方がない。

ボクシングやムエタイといった格闘技を
ベースにしたエクササイズ。

もう、激しいったら。

パンチパンチパンチ!!
キック!

なんで あたし パンチしてんだろう??

って、吹き出しそうになるのをこらえながら
エルボ エルボ!もっと早くっ!!

インストラクターの激しい掛け声に
テンションアゲアゲで
ついていくのに必死の45分間。

終わる頃には汗ダックダクでした。

が、これぞデトックス。

疲労感とともにやたら爽やかな気分になりました。

こんな間違いでもなければ、絶対やらないであろう
エクササイズでしたが、なんでもやってみるもんだな〜
と思いました。

そのあとは、ヨガ。

後半横になってポーズをとると
2秒で違う世界に行ってしまった私です。

チマさん、今回もありがとさんでした!!


クリスマスの準備もありますが、
お正月の準備も。

La La Bouquet さんが
素敵なしめ縄飾りを持ってきてくれました。


大きいのは 直径約17cm
fc2blog_201712151710562e5.jpg

小さいものは直径約10cm
 fc2blog_201712151710583e9.jpg

お店が25日までの営業なので
お早めに!!




お知らせ

冬休みは
12月26日 から 1月 4日 までです。

毎年ですが
冬休み 長めです。

年末は店内の片付けとか、片付けとか 片付けで・・・
仕事はしてますアピール(笑)





おまけの子供ブログ

先日、学校の個人面談がありました。

長女が毎度言われること。
「給食、よく食べます。」

次女が毎度言われること。
「誰とでも仲良くしています。」

三女が毎度言われること。
学校では、すごく頑張ってます。」

家での様子もちゃーんとお話するので、
「学校ではそういうのは見せませんね〜。」
なんて言われます。

一応オンとオフを使い分けているようですな。

三女の場合、学校で頑張りすぎて
家でストレス発散しているのか、

家ではほんと大変・・・・
月に1度、素直な日があるだけでも
ありがたいと思うようにしています。

10歳になったら素直になる
と宣言されちゃったし・・・

あと2年か。







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